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「朝起きてもなんだか体がだるい…」「寝ても疲れが取れない…」
そんな悩み、もしかすると今使っている枕が原因かもしれません。
人生の3分の1を占めると言われる睡眠。その質を劇的に向上させるには、自分に合った「高級枕」を選ぶことが最も効果的な解決策です。
この記事では、睡眠の専門家が監修し、売れ筋の高級枕を徹底的に比較。
「快眠」と「脳の休息」をキーワードに、本当におすすめできる枕を厳選してランキング形式でご紹介します。
この記事を読めば、あなたの睡眠の悩みはきっと解決し、朝までぐっすり眠れる最高の枕が見つかるはずです。
なぜ高級枕を選ぶべきなのか？
一般的な安価な枕と高級枕では、一体何が違うのでしょうか？
高級枕は、ただ価格が高いだけではありません。
「脳が休まる睡眠」を追求するため、素材や構造、機能に徹底的にこだわって作られています。
- 理想の寝姿勢をサポート：首や肩に負担をかけず、自然なカーブを保つ設計
- 優れた通気性：睡眠中の熱や湿気を逃がし、頭部を快適な温度に保つ
- 高い耐久性：へたりにくく、長く愛用できる
- 清潔を保つ手軽さ：自宅で簡単に洗えるものが多く、いつでも清潔
これらの機能が、質の高い睡眠を支え、日中のパフォーマンス向上にもつながるのです。
後悔しない高級枕の選び方【3つのチェックポイント】
価格も機能も多様な高級枕の中から、あなたに最適な1つを見つけるために、以下の3つのポイントを押さえましょう。
1. 「睡眠のゴールデンタイム」に着目
睡眠の質を決めるのは、寝てから最初の90分間と言われています。この間に深く眠ることで、脳と体が効率的に回復します。
質の高い睡眠の鍵となるのは、「脳を冷やすこと」。枕を選ぶ際は、熱がこもりにくく、通気性に優れた素材かどうかをチェックしましょう。
2. 自分に合った高さと形状を選ぶ
枕の高さが合っていないと、首や肩に負担がかかり、寝違えや肩こりの原因になります。
- 仰向けで寝ることが多い人：首のS字カーブを自然に保てる、少し低めの枕がおすすめ。
- 横向きで寝ることが多い人：肩幅に合った高さで、首と頭が一直線になる枕を選びましょう。
3. 洗濯が可能で、常に清潔に保てるか
枕には、寝ている間に大量の汗や皮脂が付着します。アレルギーや肌荒れの原因にもなるため、自宅で簡単に洗える枕を選ぶことが大切です。
特に、本体まで丸洗いできる枕は、いつでも清潔な状態を保てるので、衛生的で安心です。
枕のおすすめランキングTOP7
今回は、先ほどの選び方を踏まえ、数ある高級枕の中から、とくに優れた7つの商品を厳選しました。 「睡眠の質向上」という観点から、それぞれの商品の魅力を徹底解説します。
「睡眠の質向上」という観点から、それぞれの商品の魅力を徹底解説します。
| 順位 | 商品名 | 総合評価 | 価格帯 |
| 第1位 | ブレインスリープピロー | 圧倒的な快眠力 | 33,000円〜 |
| 第2位 | 昭和西川ムアツまくら | 絶妙なフィット感 | 11,550円〜 |
| 第3位 | エアウィーヴ ピロー スリム | 寝返りのしやすさ | 17,616円〜 |
| 第4位 | トゥルースリーパー セブンスピロー | 背中まで支える安心感 | 16,280円〜 |
| 第5位 | ヒツジのいらない枕 | へたれにくい耐久性 | 15,800円〜 |
| 第6位 | コアラピロー | 高さ調整なしでも快適 | 12,500円〜 |
| 第7位 | テクノジェルアナトミックカーブピロー | ひんやりとした寝心地 | 29,700円〜 |
第1位：ブレインスリープピロー【究極の快眠体験を追求】
ブレインスリープピローは、「脳が眠る」というコンセプトのもと、最高の睡眠体験を追求して開発された枕です。
特に、睡眠の質を左右する「頭部の温度管理」と「フィット感」に徹底的にこだわっており、まさに次世代の高級枕と言えるでしょう。
ブレインスリープピローが選ばれる理由
- 独自の「90分間の黄金睡眠」設計ブレインスリープピローは、通気性に優れた特殊な素材でできています。この素材は、頭部の熱を効率的に逃がし、入眠直後の90分間に脳をクールダウンさせることで、最も深いノンレム睡眠を誘発します。睡眠時間が短くても質の高い休息が得られるため、多忙な現代人にぴったりの枕です。
- オーダーメイドのようなフィット感枕の内部は、頭の形に合わせて9段階の硬さがグラデーションになっています。さらに、使い始める最初の7日間で、あなたの頭の形と重さに合わせて素材が変化。これにより、まるでオーダーメイドのように一人ひとりに完璧にフィットし、首や肩への負担を最小限に抑えます。
- 清潔を保つ手軽さが段違い枕本体は、シャワーで簡単に洗うことができ、風通しの良い場所に置いておけば、すぐに乾きます。汗や皮脂、ダニといった汚れを簡単に洗い流せるため、いつでも清潔で快適な状態を保てます。「枕をいつも清潔に使いたい」という衛生意識の高い方にも最適です。
価格
- スタンダード： 33,000円
- クールタイプ： 36,300円
ブレインスリープピローは、単なる寝具ではなく、「睡眠」という日々の健康を支える重要な要素にアプローチした画期的なアイテムです。
質の高い休息を求めている方は、ぜひ一度その効果を体験してみてください。
第2位：昭和西川ムアツまくら【点で支える独自構造】
出典：昭和西川公式サイト
昭和西川ムアツまくらは、「ムアツふとん」でおなじみの点で支える独自構造が特徴の枕です。
頭と首を優しく支え、心地よいフィット感を提供します。
昭和西川ムアツまくらの強み
- 優れた体圧分散性：凹凸のあるウレタンフォームが、頭部を点で支えることで、体圧を効率的に分散。首や肩への負担を軽減します。
- 高さ調整が簡単：2枚のウレタンシートを抜き差しすることで、簡単に高さを調整できます。
- 豊富なバリエーション：ムアツまくらには複数のモデルがあり、好みの高さや硬さに合わせて選べます。
価格
- ムアツまくら MP2100： 11,550円〜
第3位：エアウィーヴ ピロー スリム【寝返りのしやすさ抜群】
出典：エアウィーヴ公式サイト
エアウィーヴ ピロー スリムは、独自のエアファイバー素材による高反発な寝心地が魅力の枕です。
フラットな形状と適度な硬さで、スムーズな寝返りをサポートします。
エアウィーヴ ピロー スリムの強み
- 抜群の通気性：90%以上が空気でできているため、熱や湿気がこもりにくく、一年中快適に使えます。
- スムーズな寝返り：適度な反発力と広い横幅で、寝返りが打ちやすく、首や肩への負担を軽減します。
- 手洗いで清潔に：枕本体も手洗いが可能なので、いつでも清潔な状態を保てます。
価格
- ピロー スリム： 17,616円〜
第4位：トゥルースリーパー セブンスピロー【背中まで支える安心感】
「枕なのに背中まで支えてくれる」というユニークなコンセプトを持つトゥルースリーパー セブンスピロー。
その最大の特徴は、一般的な枕の約7倍の面積で、頭から背中までをしっかりサポートしてくれる点です。
トゥルースリーパー セブンスピローの強み
- 上半身の体圧分散：低反発ウレタン素材が、頭・首・肩・背中のラインに沿ってフィット。広範囲に体圧を分散し、睡眠中の負担を軽減します。
- 寝返りがスムーズ：広々とした設計のため、寝返りを打っても枕から頭が落ちる心配がありません。
- 高さ調整シート付き：頭と首の高さを個別に調整できるシートが付属しており、自分に合った高さにカスタマイズできます。
価格
- セブンスピロー： 16,280円〜
第5位：ヒツジのいらない枕【へたれにくい耐久性】
ヒツジのいらない枕は、熱可塑性エラストマー（TPE）という特殊な素材を使用した、新感覚の枕です。
「ひつじを数えるまでもなく眠れる」というコンセプト通り、その快適な寝心地は多くのユーザーに支持されています。
ヒツジのいらない枕の強み
- 高い耐久性：へたりにくいTPE素材を使用しているため、購入時の快適な寝心地が長く続きます。
- 優れた通気性：三角格子構造により、抜群の通気性を実現。睡眠中の蒸れを軽減し、快適な睡眠環境を保ちます。
- 手軽な高さ調整：枕の上下を入れ替えるだけで、簡単に高さを変更できるリバーシブル構造です。
価格
- ヒツジのいらない枕： 15,800円〜
第6位：コアラピロー【高さ調整なしでも快適】
マットレスで有名なコアラ社が開発したコアラピローは、低反発の柔らかい感触で頭を優しく包み込むのが特徴です。 シンプルな構造ですが、頭圧分散性に優れており、多くの人にフィットするよう設計されています。
コアラピローの強み
- 包み込まれるような感触：ポリウレタンゲルフォーム素材が頭にフィットし、心地よい寝心地を提供します。
- 高い体圧分散性：シンプルな形状ながら、頭にかかる圧力を効果的に分散。首や肩への負担を軽減します。
- 120日間トライアル：購入後120日間のお試し期間があり、体に合わなければ返品が可能です。
価格
- コアラピロー： 12,500円〜
第7位：テクノジェルアナトミックカーブピロー【ひんやりとした寝心地】
テクノジェルアナトミックカーブピローは、NASAが開発したジェル素材を応用した枕です。 熱伝導性が高いため、頭部の熱を効率よく逃がし、ひんやりとした快適な寝心地を提供します。
テクノジェルアナトミックカーブピローの強み
- 優れた熱分散性：ジェル素材が頭部の熱を吸収・放出し、快適な温度を保ちます。
- 理想的な寝姿勢をサポート：頭や首の形に合わせて変形し、一人ひとりに最適な寝姿勢をサポートします。
- 寝返りがスムーズ：低反発ながらも適度な反発力があり、寝返りを妨げません。
価格
- テクノジェルアナトミックカーブピロー： 29,700円〜
高級枕に関するQ&A｜よくある質問
高級枕選びでよくある疑問について、専門的な視点からお答えします。
Q1. 高級枕はなぜ高いのですか？
A. 高級枕は、睡眠の質を高めるための独自素材や高度な技術を用いて開発されているため、一般的な枕よりも価格が高くなります。例えば、ブレインスリープピローは脳の冷却を目的とした特殊素材、エアウィーヴは三次元構造のエアファイバー、トゥルースリーパーは体圧を分散する低反発素材など、それぞれに特許技術や開発コストがかかっています。
Q2. 枕の寿命はどれくらいですか？
A. 一般的な枕の寿命は1〜3年とされていますが、高級枕は耐久性が高く、5年以上使用できるものもあります。ただし、素材によって異なります。
- ウレタンフォーム製（ムアツ、トゥルースリーパー）：3〜5年程度でへたりが見られることがあります。
- ファイバー・エラストマー製（ブレインスリープ、エアウィーヴ、ヒツジ）：5年以上と耐久性が高い傾向にあります。
日頃からのお手入れをしっかり行うことで、より長く快適に使用できます。
Q3. 枕の正しい使い方を教えてください。
A. 枕はただ頭を乗せるものではなく、首のカーブを支えるものです。
- 肩口までしっかり枕にのせる：頭だけでなく、首の付け根から肩にかけて枕にのせることで、首のS字カーブを自然に保ち、首こりや肩こりの予防につながります。
- 寝返りを妨げない広さ：寝返りは体温調節や体圧分散に不可欠な動きです。寝返りを打っても頭が落ちないよう、横幅の広い枕を選びましょう。
まとめ｜最高の睡眠は最高の枕から始まる
睡眠は、単に体を休める時間ではなく、日中の活動を支える大切なエネルギー源です。
今回ご紹介した高級枕は、どれも質の高い睡眠を追求して開発された逸品ばかり。中でも、ブレインスリープピローは、脳の休息に特化した設計で、忙しい現代人の睡眠の悩みを根本から解決してくれるでしょう。
ぜひこの機会に、自分にぴったりの最高の枕を見つけて、毎日をよりアクティブに、そして健康的に過ごしましょう。